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糙米是什么

糙米是什么？糙米怎么吃？吃糙米有什么好处？

糙米，是指脱去稻壳后，仍保留了外层稻皮以及胚尖和胚乳等部分的大米。相较于白米，糙米在加工过程中保留了更多的营养成分，因而备受健康饮食倡议者们的青睐。一、糙米的吃法糙米的吃法多种多样，可以根据个人口

发布时间：2023-12-01 浏览：6918

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