小绿叶小绿叶的功效与作用（小绿叶的功效与作用是什么）
小绿叶这菜正上市，多数人只吃茎，而叶子才是宝，好吃营养高，别不懂吃中国人的饮食，一直随着季节而改变，讲究“应季而食”。当季的食材，不管是口感还是营养价值，都远比大棚菜好得多。最重要的是，当季菜很便宜。随着秋收开始，各种新鲜的蔬菜瓜果都上市了，有莲藕、小白菜、茄子、土豆啥的，可便宜了，基本上都是1~2
小绿叶这菜正上市，多数人只吃茎，而叶子才是宝，好吃营养高，别不懂吃中国人的饮食，一直随着季节而改变，讲究“应季而食”。当季的食材，不管是口感还是营养价值，都远比大棚菜好得多。最重要的是，当季菜很便宜。随着秋收开始，各种新鲜的蔬菜瓜果都上市了，有莲藕、小白菜、茄子、土豆啥的，可便宜了，基本上都是1~2
