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十种不升糖6大主食别只会吃馒头、米饭了!这5种低升糖的主食,助你月瘦10斤,不亏嘴不节食

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十种不升糖6大主食女人蕞不想听到的话,是什么呢?那肯定是你怎么又胖胖胖了俗话说:春天不减肥,夏季徒伤悲!这一眨眼就4月中旬,你咋还不行动起来!欢迎文末互动:这个春天您想瘦到多少斤?离目标体重还剩多少呢?不知道暖粉们在减肥路上是否遇到了这些困扰:①吃得不多,健完身却仍会胖;②吃得挺饱,却又饿得很快;③

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